มาจามใส่ข้อศอกกันเถอะ!??


ในช่วงฤดูที่มีไข้หวัดระบาดมาก ก็มักจะมีการประกาศรณรงค์ให้ผู้คนช่วยกันป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อโรค โดยเฉพาะในโรงเรียนจะมีการแนะนำให้เด็ก ๆ ใช้มือปิดปากและจมูกเวลาไอหรือจาม เพราะเชื้อโรคสามารถแพร่กระจายไปในอากาศได้ไกลมากเวลาจาม
แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานี้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคระบาดและแพทย์ทั่วโลก ต่างพากันออกมาส่งเสริมให้เด็ก ๆ รวมถึงบุคคลทั่วไป ไอและจาม “ใส่ข้อศอก” ของตนเองแทนที่จะใช้มือปิดปากปิดจมูกเหมือนแต่ก่อน
ทำไมเราต้องจามใส่ข้อศอกของตัวเองด้วยล่ะ?
เหตุที่ใช้อ้างอิงก็คือ ในแต่ละวันเราใช้มือสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ มากมาย เฉลี่ยใน 30 นาที เราใช้มือจับพื้นผิวที่แตกต่างกันถึง 300 แห่ง (รวมทั้งปาก จมูก และหน้าตาของเราด้วย) และไม่มีใครล้างมือทุกครั้งที่ไอหรือจามแน่นอน หากเราใช้มือปิดปากปิดจมูกเวลาไอหรือจาม ก็เหมือนกับเป็นการแพร่เชื้อโรคไปยังพื้นผิวต่าง ๆ ที่เราจับ โดยเฉพาะเด็ก ๆ ที่อยู่รวมกันในโรงเรียนมีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย เพราะฉะนั้นการไอหรือจามใส่ข้อศอก น่าจะดีกว่าเพราะอวัยวะส่วนนั้นไม่ค่อยสัมผัสกับอะไรบ่อย ๆ เท่าฝ่ามือ
การจามใส่ข้อศอกมันดีกว่าจริง ๆ หรือ?
หลายคนพยายามค้านว่ามันเป็นสิ่งที่ทำลำบากเหมือนกัน เพราะมันไม่ถนัด บางคนทำไม่ทัน และการจามใส่ข้อศอกก็มักจะพลาดเสมอ ทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายออกไปอยู่ดี ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือ การใช้กระดาษทิชชู่ปิดจากและจมูก แล้วนำไปทิ้ง
แต่ข้อเท็จจริงที่น่าเป็นห่วงมากกว่าเรื่องที่ว่า เราจะจามใส่ที่ไหนก็คือ ผลวิจัยทางสถิติที่เผยว่ามีคนเพียง 1 ใน 4 เท่านั้นที่ใส่ใจในการปิดปากและจมูกเวลาจาม การรณรงค์ให้เห็นความสำคัญของการปิดปากและจมูกนั้นสำคัญกว่าการรงณ์รงค์ว่าจะใช้อะไรปิดดี เพราะเชื้อโรคนั้นสามารถแพร่กระจายจากการจามมากกว่าการสัมผัสพื้นผิวเดียวกับผู้ป่วย ดังนั้นสิ่งที่สาธารณสุขต้องการจริง ๆ คือการรู้จักปิดปากและจมูกทุกครั้งเวลาไอหรือจามมากกว่า
อย่างไรก็ตาม(ถ้าทำได้) การจามใส่ข้อศอกย่อมจะดีกว่าการใช้มือ และสิ่งที่ดีที่สุดคือการใช้ทิชชู่แล้วนำไปทิ้งในที่เหมาะสมทุกครั้ง แต่ที่สำคัญกว่าคือเราต้องปิดปากและจมูกทุกครั้งเวลาจามนั่นเอง
แอดมิน
reference: http://news.discovery.com

comments

You can leave a response, or trackback from your own site.

2 Responses to “มาจามใส่ข้อศอกกันเถอะ!??”

  1. chokcoLay says:

    ฮัดเช่ย !!!

  2. ที่ผ่านมาจามใส่หัวไหล่ (ท่าแวมไพร์สะบัดเสื้อคลุม) มาตลอด เคยอ่านเจอว่าเค้าให้ทำงั้นค่ะ แต่จามใส่ข้อศอกก็คงให้ผลไม่ต่างกันเท่าไหร่ เพราะเป็นบริเวณที่ไม่ค่อยสัมผัสอะไรเหมือนกัน

ถ้าไม่อยากเปิดเผยตัวตน เม้นท์ตรงนี้ก็ได้จ้า